L'Univers de Babette

Mardi 27 octobre 2009

Une montagne de confiance

Il n'est pas de confiance en toi que tu ne sois en droit de laisser grandir.

Durée : 30 minutes.

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et respirez profondément douze fois, en laissant la détente s'installer dans chacun de vos membres (2 minutes). Réjouissez-vous, nous allons aujourd'hui dépasser l'une de vos peurs les plus grandes, une situation que vous ne vous sentiez pas capable d'affronter dans la réalité (...). Prenez bien conscience maintenant de cette situation qui provoque en vous une totale perte de confiance (...). Imaginez votre peur, votre désarroi, sentez-les au plus profond de vous-même (...). Imaginez-vous en face de cette situations, sans pouvoir réagir, totalement passif (...). Décidez que vous ne voulez plus de cela maintenant dans votre vie (...). Laissez votre imagination, vous emmener aux pieds d'une grande et magnifique montagne (...)/ Saluez-la et demandez-lui d'accepter votre venue (...). Commencez à monter vers le sommet, un petit chemin dans le bois s'ouvre à vous (...). Regardez les arbres au-dessus de votre tête, grands, majestueux, solides (...). Au fur et à mesure que vous grimpez, votre force grandit à l'intérieur de vous (...). Continuez, grimpez encore (...). Sentez vos muscles tirer et l'effort que votre corps doit faire dans cette ascension (...). Une grande paroi rocheuse se dresse devant vous (...). ¨Prenez le temps d'observer le sommet de glace et valuez le chemin qui vous reste à parcourir pour y arriver (...). Rappelez-vous votre décision de vouloir dépasser ce manque de confiance (...). Commencez l'ascension de la paroi rocheuse en utilisant chacune de ses failles pour y placer vos mains et vos pieds (...). Sentez comme l'effort vous fait du bien et comme votre confiance dans vos actes grandit à chaque instant (...). Les derniers mètres de la paroi sont devant vous, encore un petit effort (...). Prenez le temps de vous reposer un moment, asseyez-vous au sommet de la paroi et admirez le paysage magnifique qui s'étend sous vos yeux (...). Un tiers de l'ascension reste à faire, pour arriver au pic tout en haut, il vous faudra traverser une mer de neige et de glace (...). Réjouissez-vous d'etre arrivé jusque là et félicitez-vous de l'aisance avec laquelle vous avez fait ce parcours (...). Continuez à monter, dans la neige et dans la flace (...). Cette dernière partie du parcours est moins rapide, vos pieds s'enfoncent dans la neige (...). N'abandonnez pas maintenant, vous êtes presque arrivé, seul le pic de flace reste à escalader (..). Allez-y, la glace offre des aspérités auxquelles vous pouvez vous accrocher (...). Encore quelques mètres et vous aurez réussi (...). Bravo ! Vous êtes arrivé tout en haut de la montagne ! Regardez tout autour de vous le magnifique paysage qui s'offre à vos yeux (...). Sentez-vous cet air merveilleusement pur ? (...). Imprégnez-vous de ce calme et de cette confiance de savoir que vous êtes au-dessus de tout et que rien, sauf le soleil n'est plus haut que vous (...). Regardez maintenant de là où vous êtes la situation qui vous faisait peur, là tout en bas dans la vallée, minuscule comme un microbe (...). Elle vous parait maintenant ridicule du haut de cette montagne (...). Riez si vous en avez envie et dites-lui que vous n'avez plus peur d'elle (...). Sentez la confiance acquise pendant l'ascension parcourir tout votre coprs et votre mental (..). Vous savez maintenant que rien n'a le pouvoir de vous faire peur ou de vous impressionner(...). Décidez que vous avez acquis assez de force et de confiance en vous pour affronter cette situation (...). Dites-lui :"toi, situation, écoute-moi bien, je vais du haut de ma montagne sauter jusqu'à toi et te montrer que tu ne me fais plus peur"(...). Sautez maintenant, d'un énorme bond jusqu'à l'endroit où se trouve cette situation dans la vallée(...). Elle est à présent en face de vous (...). Imaginez-vous en train de la vivre dans la facilité, avec aisance et une pleine confiance en vous (...). Visualisez cette situation plusieurs fois, se déroulant exactement comme vous le voulez (1 minute). Prenez le temps d'apprécier à l'intérieur de vous l'effet que cela vous fait d'être en confiance absolue avec vous-même (...). A votre rythme, revenez à la réalité et ouvrez les yeux.

Combien de messages reçus dans notre enfance n'ont-ils pas imprégné notre esprit de manque de confiance en nous ? "Tu ne seras jamais capable de ..." "De toute façon, tu n'y arriveras pas..." "Ce n'est même pas la peine d'essayer..." Renoncez à garder rancune à ceux qui vous ont imprégné de ces messages. Ils en ont été eux-mêmes marqués une ou deux générations plus tôt et vous ont simplement appris ce qu'ils avaient appris !
Vous pouvez casser cette chaîne, en commençant par vous débarrasser de ces messages et surtout en évitant de les transmettre à vos enfants :"Attention, tu vas tomber, tu vas te brûler..." Cette méditation s'adresse à tout un chacun et à n'importe quel cas de figure, comme par exemple une rendez-vous cez un supérieur, s'exprimer en face d'un public ou toute autre situation dans laquelle on est mal à l'aise. La motivatio, catalyseur de toute réussite, peut parfois faire défaut quand la confiance en soi est atrophiée. Pour reprendre contact avec cette motivation, il convient donc de travailler d'abord à la confiance. Aucune situation ni aucun être n'a le pouvoir de nous impressionner si nous ne lui donnons ce pouvoir. Que la confiance baigne chaque instant de votre vie.

Par Babette47 - Publié dans : Méditations - Communauté : Zenattitude
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Lundi 19 octobre 2009

Participation à un concours

Bonjour tout le monde

je viens vous présenter un très beau site. La personne qui l'a créé vent des pierres de soins.
Voici le lien

http://laboutique-de-sancie.over-blog.com/

Elle organise un petit concours avec tirage au sort à la clé le 1er novembre.

IL suffit de mettre un com pour lui dire que l'on participe et ensuite de faire un article sur votre blog pour présenter sa boutique.

Je la trouve courageuse alors allez-y nombreux(ses) si plus de 40 inscrit une deuxième gagniante sera désignée.

Par Babette47 - Publié dans : Divers - Communauté : Bien-être
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Mercredi 14 octobre 2009

Désolée

Bonjour

je suis désolée pour mes habitué(e)s, mais actuellement pas trop le temps de venir. Bientôt je mettrai de nouveau des articles. Dans presque toutes mes catégories.

En attendant je vous embrasse tous et vous envoie plein d'ondes positives.

Par Babette47 - Publié dans : Divers - Communauté : les anciens de l'agrume
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Mercredi 30 septembre 2009

Château de Biron (3)

Aujourd'hui nous reprenons la visite du château de Biron. Nous allons continuer la visite de la chapelle. Nous étions arrivés devant le tombeau de Pons. Voici quelques détails de ce dernier.

Ces angelots sont là aux quatres coins pour veiller sur Pons.

Sculpture se trouvant sur l'un des côtés du tombeau.

Cette scène représente la résurrection de Lazare.

Un autre détail du tombeau. Un peu flou mais on voit bien le personnage.

Par Babette47 - Publié dans : Monuments - Communauté : Châteaux de France
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Mercredi 23 septembre 2009

Une trace de votre passage

Bonjour
Je sais que vous êtes nombreux, chaque jours, à venir voir mes articles. Alors soyez gentils, laissez un petit commentaire, un petit mot. ça fait toujours plaisir.
Merci par avance.

Par Babette47 - Publié dans : Divers - Communauté : les anciens de l'agrume
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Mardi 1 septembre 2009

sur le rebord d'une porte fenêtre

Voici une mante religieuse blanche

Par Babette47 - Publié dans : Animaux et insectes - Communauté : Papillons et insectes
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Mardi 1 septembre 2009

Dans mon jardin

Voici quelques fleurs qui poussent dans mon jardin

L'onagre

La rose trémière

Par Babette47 - Publié dans : Fleurs du jardin et fleurs sauvage - Communauté : Amoureux de nature
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Samedi 29 août 2009

Le romarin

http://www.maman-naturelle.com/huile-essentielle-romarin-verbenone-pranarom-p-233.html

http://www.01sante.com/xoops/modules/icontent/index.php?page=655

C'est la seule espèce de ce genre. Il est originaire des régions méditerranéenne. Il est à la fois sur les continents européen et africain. Il fait parti du maquis. On le cultive pour son huile essentielle qui sert à l'industrie de la parfumerie ainsi qu'à l'industrie pharmaceutique. En phytothérapie on utilise les feuilles qui s'enroulent en cylindre en séchant. D'ailleurs elles ressemblent à des aiguilles de pins. Elles contiennent 1 à 2 % d'huile essentielle de type camphre, des tanins et des flavonoïdes. La qualité et la composition de l'huile essentielle dépend du lieu et du moment auxquels les feuilles sont ramassées. On prend la drogue en usage interne, à petites doses, pour stimuler les sécrétions gastriques et biliaires. Elle a également une action diurétique. On s'en sert comme herbe aromatique dans la cuisine pour son effet sur la digestion et l'appétit. A forte dose elle a un effet irritant sur système digestif ainsi qu'un effet toxique car elle stimule les systèmes circulatoire et nerveux. En usage externe on s'en sert en préparation pour les bains. Son effet rubifiant et antiseptique est très apprécié dans le traitement des plaies à cicatrisation lente et des douleurs rhumatismales. On l'utilise sous forme d'infusion à raison d'une cuiller à café de drogue émiettée pour une tasse d'eau bouillante, 2 à 3 fois par jour entre les principaux repas ou après le petit déjeuner. La préparation pour le bain est dosé à 1 litre d'eau bouillante versée sur 4 cuillères à soupe de drogue et quand elle a bien infusé, on verse ce liquide dans un bain chaud. F.R. Weiss recommande de prendre le bain le matin, suivi d'un bref repos au lit car le soir on peut avoir des insomnies. Le Romarin est une plante qui ne peut être utilisée que sur prescription médicale.

Le romarin est un sous-arbuste à feuilles persistantes. Ses tiges sont très ramifiées. Il peut atteindre 1.50 mètre de haut. Ses feuilles sont petites, linéaires à marge enroulée. Leur pétiole est courT. Quand on les frotte elles libérent une odeur agréable. Les fleurs sont regroupées en amas de 5 à 10 à l'aisselle des feuilles supérieures. Elles sont pentamères. Leur calice est bilabié et a la forme d'une clochette. La corolle est également bilabiée mais deux fois plus longue que le calice. Leur couleur est violet-bleu, occasionnellement rose ou blanche. Leur lèvre supérieure a une encoche profonde tandis que l'inférieure a un lobe central en forme de cuiller. Le fruit est constitué de 4 nucules.
La première tentative d'extraction de l'huile essentielle est dûe au médecin Archigène de Syrie en 100 avant J. C.. Cette essence est un ingrédient important dans l'eau de cologne et dans d'autres produits de parfumerie.

Par Babette47 - Publié dans : Plantes médicinales - Communauté : Bien-être
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Samedi 29 août 2009

Un nouveau petit record

Bonjour et merci à tous ceux qui sont venus me rendre visite.

Par Babette47 - Publié dans : Divers - Communauté : gifs et fond de blogs
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Mardi 25 août 2009

Des papillons

Toutes les années quand je garde mon petit fils de 5ans pour les vacances, je lui fais faire un cadeau pour sa maman.
Cette année il a voulu lui faire un collier. Alors c'est lui qui a choisi les perles parmi toutes celles que j'ai et c'est lui qui a enfilé les perles. Je n'ai fait que mettre le fermoir et faire les finitions.
Donc voici le résultat

Par Babette47 - Publié dans : Bijoux en perles - Communauté : Les perles de Babette
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Lundi 24 août 2009

Collier

Une amie m'avait fait cadeau un sautoir. Il s'est cassé et je l'ai refait mais à ma façon. Le voici

Par Babette47 - Publié dans : Bijoux en perles - Communauté : Les perles de Babette
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Vendredi 21 août 2009

Le château de Biron (2)

L'histoire du château de Biron commence il y a plus de 800 ans. Elle est étroitement liée aux rois de France. Mais je vous la conterai dans un ou plusieurs autres articles.

Ce château est constitué de plusieurs bâtiments qui furent contruits à différentes époques.

Voici d'abord la chapelle.

Celle-ci ne servait qu'aux seigneurs. Les villageois avaient leur propre chapelle en dessous celle-ci.

L'entrée est surmontée des armoiries des Gontaud-Biron. Il y avait une statue centrale qui a disparue.

A l'intérieur :

Au fond on voit un superbe vitrail représentant le christ en croix ainsi que lui faisant face une belle rosace.

Au centre et au fond, le tombeau de Pons de Biron.

Par Babette47 - Publié dans : Monuments - Communauté : Châteaux de France
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Mardi 18 août 2009

Huile contre les coups de soleil et les brûlure

http://lescookies.unblog.fr/files/2007/11/soleil.gif

En matière d'aromathérapie j'ai deux livres qui me servent tout le temps :
- Guide de l'aromathérapie de Monica WERNER
- L'aromathérapie de Dominique BAUDOUX.

L'huile contre les coups de soleil dont je vous livre la formule est tirée du premier.

Il faut :
- de l'huile végétale (par exemple de jojoba car elle ne rancit pas)
- de l'huile essentielle de lavande
- de l'huile essentielle d'arbre à thé.

Mélanger l'huile végétale 100 ml avec 5 gouttes de chaque huile essentielle. Mettre de ce mélange plusieurs fois par jour sur le coup de soleil ou les brûlures.

Par Babette47 - Publié dans : soins naturels - Communauté : Les accros du naturel au quoti
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Lundi 10 août 2009

Parallèle (9)

- Je sais, aide-moi à la porter en dehors pour la ramener dans sa chambre, tu vérifieras le système plus tard."
Ils soulevèrent Jessie, la posèrent sur une table roulane. Elle respirait fortement et difficilement. Darl eu la désagréable sensation d'être un savant fou qui faisait des expériences sur des cobayes humains. Ils la recouchèrent dans sa chambre, retranchèrent l'oscillogramme et la laissèrent se reposer. Karl la regarda puis décida de venir la voir toutes les demies heures.

Théo était finalement revenu à la voiture mais à contre coeur. La vieille solara toussait, il aurait juré qu'il n'était pas seul dans la voiture mais bien sûr c'était impossible, comment... Il se retourna brutalement, la voiture fit un écart vers le fossé, il récupéra le contrôle d'un grand coup de volant, derrière lui une voiture pila et klaxonna, elle le doubla de suite après, le chauffeur lui fit un bras d'honneur. Mais Théo était bien trop absorbé par ce qu'il voyait sur la banquette arrière pour réagir. Un autre jour il aurait riposté contre cette insulte mais là ça dépassait le possible.
Sur la banquette de petits diables rouges et fumants sautaient en riant et en brandissant leur minuscules fourches. Ils étient environ six, mais Théo ne pouvait pas bien les compter, ils n'arrêtaient pas de bouger. Il était totalement sidéré, et alors qu'il les observait il fut tiré de sa béatitude par quelque chose qui le piqua : il y en avait aussid evant et ils étaient en train de lui déchirer la cuisse, il ne s'en était même pas aperçut tant il était déboussolé. Déjà du sang lui coulait sur le jean, il tourna la tête dans tous les sens, il y en avait vraiment partout et ils riaient en montrant leur minuscules dents pointues. Ils lui sautèrent dessus, il y en avait de plus en plus, impossible de s'en débarasser ! Théo se secouait dans tous les sens mais ils restaient accrochés, il ne pouvait pas crier, rien, ils le tenaient, d'où pouvaient-ils bien sortir ? Un lui mordit l'oreille, le sang coula vite et il le lui lécha. Théo l'envoya voler et s'écraser contre la vitre arrière. Il fallait alors absolument qu'il sorte, il repoussa du pied trois diablotins qui se lançaient à l'assaut de sa cuisse déjà ensanglantée. Les sièges de la voiture étaient saccagés et ils faisaient un boucan pas possible. ça lui brûlait de partout mais il parvint à ouvrir la portière, en la refermant il coupa un diable rouge en deux, qui voulait le suivre, le buste tomba sur le trottoir en se tortillant. Il recula en titubant et il s'essuya le sang qui coulait encore de son oreille. Il jeta un dernier regard terrifié sur l'intérieur de la voiture : ils avaient tout ravagé et visiblement ne comptaient pas s'arrêter là. Les gens passaient à côté de la solara sans rien voir, un passant, s'arrêta, regarda dans la voiture puis tapa sur l'épaule de Théo. "Oh, ça va pas mon vieux !" Il ne les voit donc pas, il les voit pas du tout ! je suis fou je les voit moi !

Par Babette47 - Publié dans : Romans Ancilla - Communauté : Poésie, écriture et lecture
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Lundi 10 août 2009

Masque peaux sèches

aujourd'hui j'ouvre une nouvelle catégorie, les soins naturels. Il s'agit aussi bien de soins de beauté que de conseils dans tous les domaines.

Aujourd'hui je vous livre mon masque pour peau sèche :
Ingrédients :
- 3 cuillères à soupes d'argile blanche
- de l'eau de rose
- une cuillère à café d'huile d'argan

bien mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte onctueuse. La passer sur le visage et laisser sécher 15 à 30 minutes. Rincer avec de l'eau tiède et appliquer la crème habituelle.

Ce masque régénère et hydrate la peau.

Voilà.

Je trouve qu'il laisse la peau douce et soyeuse.

Par Babette47 - Publié dans : soins naturels - Communauté : Les accros du naturel au quoti
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